Bieżnia (przyrząd do ćwiczeń)

Bieżnia do diagnostyki funkcjonalnej dla sportowców (1980)
Bieżnia elektryczna

Bieżnia – stacjonarne urządzenie treningowe pozwalające na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej. Bieżnia może być wykorzystywana w domu, częściej jest wyposażeniem siłowni i klubów fitness. Wyróżniamy kilka rodzajów bieżni: magnetyczną, elektryczną oraz ciśnieniową[1].

Większość bieżni posiada regulację prędkości, kąta nachylenia bieżni oraz wgrane gotowe programy treningowe, które pozwalają one na bardziej efektywniejszy trening.

Przypisy

  1. ↑ Jak biegać na bieżni?, „WP abcZdrowie” [dostęp 2018-05-20]  (pol.).
Kontrola autorytatywna (sprzęt do ćwiczeń):
  • LCCN: sh2005020411
  • J9U: 987007539972105171
Encyklopedia internetowa:
  • SNL: tredemølle